Samen creëren we een duurzaam gezonde leefstijl voor een letterlijk én figuurlijk lekker en lichter leven.​

voeding

beweging

coaching

Heb jij ook de behoefte om een gezonder en vitaler leven te leiden?

Afvallen is niet makkelijk. En een goed gewicht houden is vaak nog moeilijker. Met mijn hulp heb je grote kans dat het wel lukt.

Leef lekker lichter is een onderneming, die erop gericht is mensen een gezondere leefstijl aan te leren door gezonder eten en meer bewegen op een manier die je kunt volhouden.

Zonder strenge, ongezonde diëten of uren excessief sporten pas jij straks toch weer in die leuke broek, kijk je tevreden naar jezelf in de spiegel een voel je je fitter. Door focus op gezonde voeding, beweging die bij jou past, individuele coaching en advies op maat bereik jij jouw doel!

trajecten

Welk traject past bij jou?

over mij

Lees meer over de persoon achter leef lekker lichter

over leef lekker lichter

Wat is leef lekker lichter?

ervaringen

“genieten en toch op hetzelfde gewicht blijven”

recepten

Maak eens een van mijn lekkere en gezonde recepten.

contact

Wil je contact opnemen of iets vragen?